鸡肉肉质细嫩、滋味鲜美，热炒、凉拌、炖汤、煎炸皆可烹出令人垂涎的佳肴，这次推荐以香菇和木耳配搭鸡柳一起炒制。香菇富含维生素、木耳富含铁质，与鸡肉配搭，营养相宜，且鸡柳经过先煎后炒的制作手法，更容易突显风味。 材料：鸡胸肉200克、木耳（水发后...[详细]

对于整天伏案的白领朋友来说，白领如何正确预防颈椎病很关键，整天低头8个小时甚至更多，患上颈椎病很正常，为了避免受到颈椎病侵害，了解颈椎病预防是很重要的，希望白领朋友有一个健康的身体! 白领如何正确预防颈椎病? (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工...[详细]

越秀区报告数占全市近半 昨天，记者从广州市登革热防控工作会议上了解到，在过去的10天里，广州又多了19条街道出现本地登革热病例，登革热有继续扩散的态势，其中越秀区报告病例占全市总数近半。市卫生局呼吁各方对登革热疫情要联防联控，尤其是学校及托幼机...[详细]

目前家庭饲养猫、狗等小动物的情况越来越多，如果卫生状况不好，宠物身上寄生的真菌、寄生虫都有可能导致孩子发生一些皮肤病，特别是在皮肤病高发的季节，家长尤其要注意。 饲养猫狗，孩子最容易得体癣、头癣 最常见的皮肤病包括体癣，俗称钱癣或猫癣，真菌...[详细]

秋乏，可以说是对盛夏带给人体超常消耗的一种保护性反应，有利于机体得以恢复。但是在这种状态下，人的应变能力可能下降，当驾车出行、尤其是在高速公路上行驶时，由于道路条件好，公路景观单调，很容易出现昏沉沉的倦怠感，其危险程度不言而喻。 为什么会秋...[详细]

茄子含有丰富的蛋白质、维生素和铁、钙、磷等矿物质元素，有清热止血抗衰老的食效。茄子因为其内部特殊的组织结构，决定了它能够在烹制过程中吸收其他食材和汁酱的味道，从而形成各种风味，像今天聊到的泰椒茄子焖鸡亦是如此。茄子吸收了鸡肉的香味和泰椒的...[详细]

荔枝食药兼之，中医认为它性温味甘，具有止渴生津、补脾养血、理气止痛之功，可用于贫血、烦渴、便血、血崩、脾虚泄泻、胃痛、呃逆等。现代医学还认为荔枝最大的特点是热量较高，同时含蛋白质、糖类、维生素以及钾、钠、铁、锌、磷、硒等矿物类。用鲜荔枝肉...[详细]

每到夏季，水鸭取代清远鸡成为老广煲靓汤的首选食材。夏天吃水鸭，既能滋阴补肾又不用担心上火。而作为消暑佳品的冬瓜，与水鸭堪称绝配。经过慢火的熬煮，水鸭的鲜美和冬瓜的鲜甜完美结合，让人胃口大开。 天河东路黄埔华苑酒家总厨秦伟雄师傅本期为大家带来...[详细]

暑热兼台风雨季时，南方最易产生湿疹。它是由多种内、外因素引起的一种急性、亚急性或慢性炎症性的皮肤...[详细]

莴笋的肉质细嫩，富含碘和氟元素，对人体骨骼生长和基础代谢有促进作用。莴笋能以各种烹法烹出佳品，其中又以炒制和凉拌较为常见，这次推荐的泡椒莴笋炒牛蛙亦为其一。上佳的牛蛙肉质饱满，纤维结构丰富，而且在炮制时容易吸附汁酱的味道，与泡椒、莴笋共烹...[详细]